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ボディメイクスタジオVenus/Zeus

ボディメイクスタジオVenus/Zeus

ボディメイクスタジオヴィーナス/ゼウス

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INFORMATION

国際通り・牧志駅エリア
スポーツクラブ・ジムエクササイズ

完全個室のトレーニングジムを4部屋完備。【3密】を避けてしっかりトレーニングできます！

営業時間：9:00~23:00

定休日：不定休

平均予算：

ご予約・お問い合わせ

098-975-5587

※予約・お問い合わせの際は
「沖縄ハイビ」を見たと
お伝え頂くとスムーズです。

ブログ一覧

141 件

2022/07/22

初めまして＾＾新トレーナーです！

初めまして！7月より働かせて頂くことになりました！松田梨菜 (まつだりな)と申します。よろしくお願いします＾＾ 沖縄県出身2000年生まれの21歳です！好きな事は筋トレや食べる事、アウトドアです♪  venusでは最年少トレーナーです！！  私は元々小学校〜高校生にかけて水泳やハンドボールなど色々なスポーツに携わって来ました。専門学校ではスポーツトレーナー学科でトレーナーや、インストラクター、エアロビクス、幼児体育指導など色々なスポーツについての勉強...

2022/07/14

美尻トレーニング☆

おはようございます♫當山です(°▽°)！ 皆さんお尻のトレーニングはされていますか？女性なら誰でもキュっと上がった丸いお尻に憧れがあると思います(//∇//)お尻のトレーニングをする事でお尻のヒップアップ、脚長効果も期待できます❗️ 今日は家で簡単にできるお尻トレーニングを紹介したいと思います(°▽°)☆  寝ながら出来る『クラムシェル』  横向きに寝ます！ゴムバンドが自宅にある方はゴムバンドを膝上に通...

2022/07/07

お家で出来る！くびれ作り✨

家でも出来るトレーニング紹介くびれ編です( ^ω^ )⭐︎  ぽっこりお腹解消、腹筋を破りたい人脂肪燃焼したい方にもオススメです❣️ 『バイシクルクランチ』 鍛えられる筋肉　腹直筋　腹斜筋 ⭐︎足を伸ばした状態で仰向けになり、両手は頭の後ろで組むか耳横にそえます❗️ ⭐︎両脚を浮かせて膝を曲げておきます❗️  ⭐︎左足の膝を胸に引き寄せると同時に、体を左側にねじり、右足を真っ直ぐに蹴り出します❗️右肘と左膝がくっつ...