LANGUAGE

ACTIVITYアクティビティ

ボディメイクスタジオVenus/Zeus

ボディメイクスタジオVenus/Zeus

ボディメイクスタジオヴィーナス/ゼウス

★★★★★評価がありません

INFORMATION

国際通り・牧志駅エリア
スポーツクラブ・ジムエクササイズ

完全個室のトレーニングジムを4部屋完備。【3密】を避けてしっかりトレーニングできます！

営業時間：9:00~23:00

定休日：不定休

平均予算：

ご予約・お問い合わせ

098-975-5587

※予約・お問い合わせの際は
「沖縄ハイビ」を見たと
お伝え頂くとスムーズです。

ブログ一覧

141 件

2022/06/09

６月スタート！

お陰様で5月は200名を越えるお客様にご来店頂きました(^^)本当にありがとうございます！ スタッフも増え、現在は女性トレーナー5名、男性トレーナー3名で営業しております(^ ^) 6月に入り少し落ち着いてますので、体験、カウンセリングも比較的スムーズにご案内できるかと思いますので気になっておられる方はぜひご連絡ください♫ 昨日の井上尚弥選手の試合、見てて大興奮＆鳥肌がやばかったです(о´∀`о) 元気いっぱいもらいました！今日も1日頑張り...

2022/06/03

○○中心の献立でリバウンド対策！

ボディメイクスタジオVenusが推奨する食事メニューは、1番にリバウンドしないことを考えています。つまり結果が出て継続できる食事です。そのため糖質（炭水化物）を一切摂らないとか、ささみだけとかブロッコリーだけといった限定された食べ物だけを食べ続けるといった方法はしません。なぜなら継続できないからです。 炭水化物と揚げ物といった高カロリーな食べ物もOKしています。飲み会や女子会も楽しい人生を送るためには必要なことだと思います。大切なのは普段の食生活です。年齢や性別、現在の体型やライフスタイルによっ...

2022/05/27

その症状…『睡眠時無呼吸症候群』かも⁉️

皆さんもこの言葉一度は聞いたことがあると思います☝️睡眠時無呼吸症候群は睡眠中に呼吸が止まる、または浅く弱くなることで十分な睡眠をとることができず、日常生活に障害を引き起こす疾患です！ 特に40代以上の男性に非常に多いのが特徴です。そして恐ろしいことにさまざまな生活習慣病の合併症を引き起こす可能性があります‼️脳卒中は3.5倍、心不全は4.3倍と言われています。  こんな症状が出てる方は注意！○大きないびき○睡眠中に呼吸が止まる○日中の眠気○夜中に目が覚める なかな...