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ボディメイクスタジオVenus/Zeus

ボディメイクスタジオVenus/Zeus

ボディメイクスタジオヴィーナス/ゼウス

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INFORMATION

国際通り・牧志駅エリア
スポーツクラブ・ジムエクササイズ

完全個室のトレーニングジムを4部屋完備。【3密】を避けてしっかりトレーニングできます！

営業時間：9:00~23:00

定休日：不定休

平均予算：

ご予約・お問い合わせ

098-975-5587

※予約・お問い合わせの際は
「沖縄ハイビ」を見たと
お伝え頂くとスムーズです。

ブログ一覧

141 件

2022/11/04

ボディメイクスタジオVenus/Zeusのここがすごい！！

こんにちわ！ボディメイクスタジオVenus/Zeusです♪今回は「ボディメイクに興味を持っていても中々始めることができない」そんなあなたに、私たちボディメイクスタジオVenus/Zeusの魅力をお伝え致します！ その①『完全個室のトレーニングジムを4部完備』周りの目を気にすることなく、自分のトレーニングに集中できます。 その②『通い放題プランが超お得！』何回来ても料金は同じ、もちろん全てマンツーマンです。 その③『40代、50代以上のお客様に選ばれている！』 お客様...

2022/10/27

ペアストレッチ♩

 こんにちは！今日は一気に冷え込みましたね！沖縄も長袖が必要な時期に入ってきました(*´∇｀*)季節の変わり目は体調を崩しやすくなりますので、十分注意してくださいね！ 最近、お客様からストレッチ、マッサージのご要望を多く頂きます。身体が硬い、、、肩こりがひどい、、、腰が張りやすい、、、などなど、状態はお客様それぞれで異なりますが、その都度ベストな選択をご提案させて頂いてます。 中には睡眠不足で来店されるお客様もおられますが、そのような状態でのトレーニン...

2022/10/20

筋トレ時の生理ってどうすればいい？

 こんにちは✨ボディメイクスタジオVenus/Zeusdです！ さて！今日は、"女性の生理周期"についてブログを書いていきたいと思います！！ 生理のリズムは、卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)という2つの女性ホルモンの分泌で生まれます。  一般的に生理周期は、約4週間(28日～30日)を1サイクルとし、生理が始まってからおよそ14日目に「排卵」が起こります。こうしたホルモンの影響によって女性の身体や心の状態は4つの時期を繰り返しま...