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ボディメイクスタジオVenus/Zeus

ボディメイクスタジオVenus/Zeus

ボディメイクスタジオヴィーナス/ゼウス

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INFORMATION

国際通り・牧志駅エリア
スポーツクラブ・ジムエクササイズ

完全個室のトレーニングジムを4部屋完備。【3密】を避けてしっかりトレーニングできます！

営業時間：9:00~23:00

定休日：不定休

平均予算：

ご予約・お問い合わせ

098-975-5587

※予約・お問い合わせの際は
「沖縄ハイビ」を見たと
お伝え頂くとスムーズです。

ブログ一覧

141 件

2023/07/13

ボーイズ&ガールズコース

「学生時代は部活をしていて細かったのに、社会人になって一気に太ってしまった！！」というお声をよく耳にします。「パーソナルトレーニングジムに通いたい！！でも金額的にちょっと難しい…（泣）」なかなか20代前半で月に3万円も出せませんよね。出せたとしてもせいぜい1、2か月が限界。結局続けられずにまたリバウンドしてしまう。これじゃ良くないですよね。そんな若い男性と女性のためにこのボーイズ＆ガールズコースを設立致しました。正しいトレーニングと食事の習慣は若いうちから継続していくことがとても大切です。充...

2023/07/06

プロテインについて

 今回は、食生活で欠かせない三大栄養素の1つ「タンパク質」についてお話しします！ たんぱく質は、人間の筋肉や血液、爪や髪の毛、皮膚などを作り出す栄養素です。 1日の食事でたんぱく質が不足してしまうと健康への不調へ繋がります。  また、たんぱく質は吸収される際にアミノ酸に分解され、部位に合ったたんぱく質に再構成されるといった特徴があります。  生活を送っていく中で欠かせないたんぱく質ですが、食材で摂るにはかなりの量が必要となります。&nb...

2023/06/29

インソールで足の痛みが治ったお客様

おはようございます！  6月もあっという間に後半戦、皆様いかがお過ごしでしょうか？ Venus/Zeusは5月に引き続き6月も夏に向けて身体を引き締めたいお客様で毎日忙しくさせて頂いております^_^ ほとんどのお客様がダイエットやボディメイクを目的に通って頂いてますが、それ以外の目的のお客様もいらっしゃいます！ 2年ほど前から通って頂いている40代のSさん、マラソンが趣味のSさんですが、入会当初は股関節の痛みがあり、思うように走れなかったそうです。股関節ま...