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BEAUTYビューティー
- 肌質改善サロンBeauReve(ヴ・レーヴ)
肌質改善サロンBeauReve(ヴ・レーヴ)
ハダシツカイゼンサロン ヴ・レーヴ★★★★★評価がありません
INFORMATION
- 小禄・空港周辺エリア
- エステティック リラクゼーション
沖縄県"那覇市"小禄"にある"エステ"サロン！ 体の中から本当の美しさを。 BeauReveの充実したエステメニュー 最新のテクノロジーを使って、 すべての肌タイプと年齢層に 最適なスキンケアとエステをご提供する、 トータルビューティサロンです。 個室を完備しておりますので、 リラックスできるあなただけの プライベート空間で癒されながら、 美しさを磨くことができます。 #沖縄#那覇市#小禄#ファスティング#ダイエット#エステ
営業時間：・月～金:10:00~18:00
定休日：(土) (日)
平均予算：
ご予約・お問い合わせ
080-3979-4520
※予約・お問い合わせの際は
「沖縄ハイビ」を見たと
お伝え頂くとスムーズです。
ブログ詳細
2022/02/04
【50代女性】ダイエット成功のコツは「痩せる食事」に変えるだけ！
そのダイエット法続けますか？
痩せない原因は毎日の食事が原因です！
この講座ではあなたにあった毎日の食事の改善ポイントを考えていきましょう✨
初めまして！
講師の比嘉ゆかりです。
意気込んでダイエットしようと決めたものの挫折したり、
【三日坊主で終わってしまう】という経験はありませんか？
実は私も40代から急に太り始め、
ダイエットを始めたものの約６年間ずっと挫折と三日坊主を繰り返していました。
そしてダイエットしているのに
人生最大級に太ってしまう！！という悲惨な経験をしました。
ダイエットが挫折や三日坊主になってしまう原因は、
ダイエットの目標や方法が自分には合っていなかったからでした。
運動未経験そして運動嫌いなくせに
【運動＝痩せる】の思い込みで必死にジムにも通っていました。
その結果
健康になるどころか腰痛に悩まされ、
ジムが休みの日は整体に通っていたこともありました。
三日坊主や挫折しないダイエットの目標設定をして
今年こそなりたい自分になって✨
講師の比嘉ゆかりです。
意気込んでダイエットしようと決めたものの挫折したり、
【三日坊主で終わってしまう】という経験はありませんか？
実は私も40代から急に太り始め、
ダイエットを始めたものの約６年間ずっと挫折と三日坊主を繰り返していました。
そしてダイエットしているのに
人生最大級に太ってしまう！！という悲惨な経験をしました。
ダイエットが挫折や三日坊主になってしまう原因は、
ダイエットの目標や方法が自分には合っていなかったからでした。
運動未経験そして運動嫌いなくせに
【運動＝痩せる】の思い込みで必死にジムにも通っていました。
その結果
健康になるどころか腰痛に悩まされ、
ジムが休みの日は整体に通っていたこともありました。
三日坊主や挫折しないダイエットの目標設定をして
今年こそなりたい自分になって✨
ワンランクアップしたお洒落を思いっきり楽しみましょう！
＜こんなことが出来るようになります＞
・自分に合ったダイエットの目標設定を決めることができます。
・自分の食生活や行動習慣が見えてきます。
・1ヶ月〜３ヶ月先の自分の目標が設定できます。
【オンライン予約はこちら！】
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レッスン内容
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①食生活を習慣化する４つのポイント
・50代のライフスタイルに合っているかどうか
・行動項目はシンプルに１つだけ決める
・食事と体重の記録をする
・3ヶ月の実行プランを立てる
②行動項目を決めていく
・痩せない原因の食生活を見直す
間食派or夕食派どちらなのか見きわめる
③思いつく行動項目を書き出す
④実行する行動項目を決める
＜こんな風に教えます＞
講師の一方的な説明にならずに参加者様と対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。
＜持ち物＞
筆記用具一式
＜定員＞
基本 １名
【肌質改善サロンBeauReve(ヴ・レーヴ)】
・公式ホームページ
・facebook
住所：沖縄県那覇市小禄 ※詳しくは予約時にお知らせします
TEL：080-3979-4520
営業時間：10:00～18:00 ※予約制
定休日：土・日・祝
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
TEL：080-3979-4520
営業時間：10:00～18:00 ※予約制
定休日：土・日・祝
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
