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BEAUTYビューティー

肌質改善サロンBeauReve(ヴ・レーヴ)

ハダシツカイゼンサロン ヴ・レーヴ

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肌質改善サロンBeauReve(ヴ・レーヴ)

INFORMATION

  • 小禄・空港周辺エリア
  • エステティック  リラクゼーション 

沖縄県"那覇市"小禄"にある"エステ"サロン! 体の中から本当の美しさを。 BeauReveの充実したエステメニュー 最新のテクノロジーを使って、 すべての肌タイプと年齢層に 最適なスキンケアとエステをご提供する、 トータルビューティサロンです。 個室を完備しておりますので、 リラックスできるあなただけの プライベート空間で癒されながら、 美しさを磨くことができます。 #沖縄#那覇市#小禄#ファスティング#ダイエット#エステ

営業時間:・月~金:10:00~18:00

定休日:(土) (日)

平均予算:

ご予約・お問い合わせ

080-3979-4520

※予約・お問い合わせの際は
「沖縄ハイビ」を見たと
お伝え頂くとスムーズです。

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ブログ詳細

2021/10/14

あなたもトライ!食べすぎを防ぐ方法とは

あなたもトライ!食べすぎを防ぐ方法とは

ハイタイ!

ちょっと秋っぽくなった沖縄からお届け

比嘉ゆかりです。

 

初めましての方

よろしくお願いいたします。

 

 

ブログ読んで下さって

ありがとうございます。

 

・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

今日のテーマは

「見つめるだけ目

 

 

美味しいものが店頭に並び

食欲の秋がやって参りました〜♪

 

 

この季節はいつも食べ過ぎちゃって

体重が・・・とお悩みの方へ

 

 

そこで・・

毎日誰でもカンタンに出来る

食べ過ぎ防止にもなる

やせ習慣をお伝えします♪

 

 

なんと!

食べたごはんの消化の効率が

20%アップする方法です。

 

 

実験データもあるそうですよ!

私もただいま実践中です。

 

 

その方法とは

 

 

食卓に並んだ美味しそうなお食事を

ガっと、かきこみたい衝動をグッとこらえ

5分間じっと、ただひたすらじぃーっと

じぃーっと見つめてください。

 

 

そして5分経ったら

お食事を召し上がってください。

 

 

たったこれだけです。

 

 

ただ5分間見つめるだけ!

 

 

簡単に言えば

ワンコの「待て!」の状態です 笑

 

 

そうする事で

お口の中に消化酵素がいっぱい

唾液がた〜っぷりと出てきます。

 

 

この唾液こそ

チョー大事なんです!

 

 

そして体の中も

目の前にしたお食事を消化するモードに

整えていくそうなんです♪

 

人間の体って不思議ですね〜♪

 

食べる前に

まずは目で楽しみ味わい

食事に感謝

作ってくださった人への感謝

食べられる幸せに感謝

 

美味しいご飯を

じっくりと味わってみてください。

いつも以上に美味しく感じます。

 

やせたい人

早食いだなぁとか

食べすぎだなぁとか

思い当たる人はやってみてね。

 

今日も美味しいご飯を

いただきましょう?

 

 
 
【肌質改善サロンBeauReve(ヴ・レーヴ)】
住所:沖縄県那覇市小禄 ※詳しくは予約時にお知らせします
TEL:080-3979-4520
営業時間:10:00~18:00 ※予約制
定休日:土・日・祝
お気軽にお問い合わせ下さいませ。