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2022/06/09
「ハーフパンツが履けなくてファッションを楽しめない」
「すね毛が服の中で絡まって痛い」
「すね毛が部屋に落ちているせいで掃除が大変」
すね毛は意外と人の目につく部位です。すね毛が濃いことに悩み、自己処理に苦戦する男性は少なくありません。すね毛をツルツルに処理することに抵抗のある方は、自然な毛量に薄くすれば清潔感が出ます。
この記事では、すね毛を薄くするおすすめの処理方法を解説します。
すね毛が濃い方は、脚を露出した際に周りの目線が気になり、
悩んだ経験があるのではないでしょうか。
すね毛が濃くなる原因には、遺伝的なものや生活習慣の乱れがあげられます。
すね毛を薄くするには、健康的な生活を心がけ、ホルモンバランスを整えることが大切です。
ここでは、すね毛が濃くなる原因を詳しく解説します。
ホルモンには「男性ホルモン」と「女性ホルモン」の2種類があり、
通常はこの2つのホルモンが一定のバランスに保たれています。
生活習慣が乱れるとホルモンバランスも乱れ、
男性ホルモンが優位になると毛が濃くなることがあります。
不規則な生活をしている方は、以下のポイントを参考に生活習慣を改善しましょう。
・動物性たんぱく質を控え、大豆製品や緑黄色野菜をとる
・1日5時間~6時間の睡眠時間を確保する
・禁煙する
両親、祖父母などにもともと剛毛な方がいる場合で、
小さいころから毛が濃かったという方は、家族の毛の濃さや太さが遺伝している可能性があります。
遺伝が原因の場合、根本的に剛毛を解決することが難しいため、脱毛で対策するのが効果的です。
多毛症とは、本来は産毛であるべき毛が硬く濃くなる病気のことを指します。
特定の部位だけに発症することもありますが、髭・わき毛・胸毛だけでなく、
腕や顔の毛など全身の毛が異常に濃いため、
ただの剛毛ではないことが早い段階で判明する傾向にあります。
男性ホルモンの異常な分泌が原因といわれていますが、正確な原因は解明されていません。
脱毛施術や薬物による治療を受けることで、多毛症の症状を軽くすることができます。
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