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ボディメイクスタジオVenus/Zeus

ボディメイクスタジオVenus/Zeus

ボディメイクスタジオヴィーナス/ゼウス

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INFORMATION

国際通り・牧志駅エリア
スポーツクラブ・ジムエクササイズ

完全個室のトレーニングジムを4部屋完備。【3密】を避けてしっかりトレーニングできます！

営業時間：9:00~23:00

定休日：不定休

平均予算：

ご予約・お問い合わせ

098-975-5587

※予約・お問い合わせの際は
「沖縄ハイビ」を見たと
お伝え頂くとスムーズです。

ブログ一覧

141 件

2023/05/11

60代の方でも大歓迎！

 こんにちは！ボディメイクスタジオVenus/Zeusです！4月は1回も投稿できませんでした、すみませんm(_ _)m60代以上の方もトレーニングに励んでおります！！トレーナーがお客様に合わせたトレーニングメニュー、見守りながらサポートをしますのでご安心ください！     気付けば5月ですね(°▽°)たくさんご予約ありがとうございます！無料カウンセリング、体験も随時募集しております。 そろそろ夏に向けて身体引き締めて行き...

2023/04/27

猫背・反り腰を改善しよう！

  今日は【猫背】と【反り腰】の関係についてお話ししていきます！ 結論からお伝えしますと背中が丸い、いわゆる【猫背】の原因は【反り腰】が原因の事が少なくありません！ 人間の身体はある意味上手くできていて、どこかが悪くなれば別の部分で調整するようなっていきます。その典型が【猫背】と【反り腰】です。反った腰を元に戻そうと背中が丸くなるのです。ですので【猫背】を改善させるにはまずは【反り腰】から治していく必要があります。   理想は腰から背中...

2023/04/19

10代・20代から始める筋トレ！

「学生時代は部活をしていて細かったのに、社会人になって一気に太ってしまった！！」というお声をよく耳にします。「パーソナルトレーニングジムに通いたい！！でも金額的にちょっと難しい…（泣）」なかなか20代前半で月に3万円も出せませんよね。出せたとしてもせいぜい1、2か月が限界。結局続けられずにまたリバウンドしてしまう。これじゃ良くないですよね。そんな若い男性と女性のためにこの「ボーイズ＆ガールズコース」を設立致しました。正しいトレーニングと食事の習慣は若いうちから継続していくことがとて...