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ボディメイクスタジオVenus/Zeus

ボディメイクスタジオVenus/Zeus

ボディメイクスタジオヴィーナス/ゼウス

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INFORMATION

国際通り・牧志駅エリア
スポーツクラブ・ジムエクササイズ

完全個室のトレーニングジムを4部屋完備。【3密】を避けてしっかりトレーニングできます！

営業時間：9:00~23:00

定休日：不定休

平均予算：

ご予約・お問い合わせ

098-975-5587

※予約・お問い合わせの際は
「沖縄ハイビ」を見たと
お伝え頂くとスムーズです。

ブログ一覧

141 件

2023/03/16

無料カウンセリング受付中！

 こんにちは！ボディメイクスタジオVenus/Zeusです⭐️ 「とにかく体型を変えたい！」 私達ボディメイクスタジオVenus/Zeusは、こんな皆さんのお悩みを一緒に考えていければと思っています！痩せたり体型を変える方法はジムでパーソナルトレーニングだけが選択肢では無いと思っています。ランニングやヨガ、子供と外で遊ぶだけでも痩せると思いますし、自宅でも筋トレはできます！また最近では安い定額制のジムも増えています。1人1人ライフスタイルや使えるお金が違う中で、どうやったら...

2023/03/10

推奨する食事メニューについて

 こんにちは！ボディメイクスタジオVenusです♪ボディメイクスタジオVenusが推奨する食事メニューは1番にリバウンドしないことを考えています。つまり結果が出て継続できる食事です。そのため糖質（炭水化物）を一切摂らないとか、ささみだけとかブロッコリーだけといった限定された食べ物だけを食べ続けるといった方法はしません。なぜなら継続できないからです。時には写真のような炭水化物と揚げ物といった高カロリーな食べ物もOKしています。飲み会や女子会も楽しい人生を送るためには必要なことだと思います。大切なの...

2023/03/02

筋トレがもたらす"妊活"へのメリット

今回は妊活についてお伝えします！妊活中も筋トレするとメリットがたくさんあるんです！ 1.筋トレで血流を良くしよう2.下半身トレーニングで女性ホルモンの分泌を高めよう3.運動を習慣化し基礎体温を高めよう #沖縄産後ダイエット#パーソナルトレーニング#那覇ダイエット#沖縄個室パーソナル#那覇トレーニングジム 【ボディメイクスタジオVenus/Zeus】https://www.venus.okinawa/住所：沖縄県那覇市松尾2-16-48 パトリア松尾201TEL：098-975...