出来るビジネスマンが筋トレをする理由④ / ボディメイクスタジオVenus/Zeus

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ボディメイクスタジオVenus/Zeus

ボディメイクスタジオヴィーナス/ゼウス

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国際通り・牧志駅エリア
スポーツクラブ・ジムエクササイズ

完全個室のトレーニングジムを4部屋完備。【3密】を避けてしっかりトレーニングできます！

営業時間：9:00~23:00

定休日：不定休

平均予算：

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098-975-5587

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ブログ詳細

2023/10/12

出来るビジネスマンが筋トレをする理由④

　ストレス発散とオンオフの切り替えができる！　

お客様の中には経営者や管理職の方以外にも、教育関係や、金融関係、医師など精神的ストレスの大きい職業の方がたくさんいらっしゃいます。
そんな方々が口を揃えて言われるのが、『筋トレするとスッキリする』ということです。
これは医学的にも証明されており、セロトニンやドーパミンといった精神を安定させるホルモンが分泌されるからです。近年では筋トレが鬱患者の治療やリハビリとしても取り入れられており、医師も推奨しています。
また筋トレ中に良いアイデアが浮かんだり、悩みが解決したりと言った話もよく耳にします。
ビジネスに煮詰まっている方にこそ、ぜひ筋トレをやって頂きたいです。

パーソナルトレーニング/那覇ジム/ストレッチ/整体/ボディメイク