2022/03/18
40歳からの「痩せ習慣」を身に付けよう!
私も40歳を過ぎた頃から急に太りだしみるみる体型が変わり、洋服のサイズが変わっていきました。
その大きな原因は『食事』だったのです。
”自分の身体は自分が食べたもので出来ている”
この当たり前の事に気がつくまでに6年かかりました。
流行りのダイエットに飛びついては、何度も挫折を繰り返す…
そんな日々を過ごしていました。
運動したら痩せると思い込み、運動苦手なのに週に6日ジムに通いました。
まるで学生の部活のような日々を6年以上も続けました。
その結果、”人生最大級に太ってしまう”という
悲惨な結果を招きました。
後に自分の思い込みや常識を覆す健康法に出会うことで
今までの食についての考えを見直すきっかけになりました。
食が変わると味覚も変わり、薄味の食事で満足できるようになりました。
食生活が変わったことで服のサイズも戻りました。
思考も前向きに変わりました。
生活も改めジム通いから卒業。
腰痛・更年期症状なども改善されました。
理想の体型をキープしています。
ダイエットに必要な「考え方」や「方法」などが一通りわかる講座です。
かたくるしくいかにも「ザ・講義」というスタイルではなく
お話ししながら楽しく学んでいただけます。
【オンライン予約はこちら!】
【肌質改善サロンBeauReve(ヴ・レーヴ)】
・公式ホームページ
・facebook
住所:沖縄県那覇市小禄 ※詳しくは予約時にお知らせします
TEL:080-3979-4520
営業時間:10:00~18:00 ※予約制
定休日:土・日・祝
お気軽にお問い合わせ下さいませ。